4 kiwi’s, geschild
2 appels, geschild en ontdaan van klokhuis
150 gram suiker
500 ml water
2 theelepels honing

Doe alles in een blender en meng tot een gladde massa. Serveer de smoothie koel.

2 kopjes bosbessen (vers of bevroren)
1 appel, geschild en ontdaan van klokhuis
½ citroen, gepeld
1½ kopje gewone yoghurt
1 eetlepel vanillesuiker

Doe alles in een blender en meng tot een gladde massa. Garneren met nootmuskaat. Serveer de smoothie koel.

1½ kopje frambozen (vers) of 1 kopje bevroren frambozen
Je kunt de frambozen zeven om de pitjes eruit te halen
½ limoen, gepeld
2 kopjes ijs (geschaafd of klein gemaakte ijsblokjes)
1½ kopje koolzuurhoudend bronwater

Doe alles in een blender en meng tot een gladde massa. Serveer de smoothie koel.

Recept :
Benodigdheden voor 2 glazen :
- 2 kiwi’s
- 4 flinke ijsblokjes
- 2,5 dl appelsap

Bereiding :
Schil de kiwi’s.
Snij het vruchtvlees in stukken.
Doe de kiwi met de ijsblokjes in een blender.
Schenk er het appelsap bij.
Pureer het tot u een milkshakedikte hebt gekregen.
Serveer direct.

Benodigdheden voor 2 glazen :
- 1,25 deciliter yoghurt
- 1,75 deciliter aardbeiyoghurt
- 1,75 deciliter vers sinaasappelsap
- 175 gram diepvriesaardbeien
- 1 banaan in schijfjes, ingevroren

Bereiding :
Schenk de yoghurts in een keukenmachine of mengbeker en meng dit goed door elkaar.
Voeg het sinaasappelsap toe en meng ook dit er goed doorheen.
Voeg de aardbeien en bananenschijfjes toe en pureer het geheel
tot een glad en luchtig drankje.